Wandelen tijdens je werkdag

  • 10/14
  • 1 minuut
  • 1 minuut

Beluister hier de audio

0:00
0:00

Welkom op een plek waar werken en bewegen samenkomen.

Steeds meer mensen maken hier bewust tijd om naar buiten te gaan. Even weg van het scherm… Want wij Nederlanders zitten gemiddeld zo’n 9 uur per dag.

Hier zie je dan ook steeds vaker een weeting. Dat is wandelen en overleggen tegelijk. Je loopt een rondje terwijl je een gesprek voert of een vraagstuk bespreekt.

Graag delen we een paar wandelweetjes met je:

  • Je creatieve denkvermogen stijgt met zo’n 60 procent als je wandelt
  • Na een korte wandeling ben je al 70 procent besluitvaardiger
  • Na een half uur lopen voel je je 23 procent energieker
  • Samen wandelen zorgt voor andere gesprekken en meer verbinding

Wil je het zelf proberen? In de hal van de Stikkerbuilding liggen wandelkaartjes met weetingroutes. Die helpen je om je overleg onderweg structuur te geven.

Website realisatie: Pixel Creation